Por qué Choy Lee Fut

El Choy Lee Fut es un estilo de Kung-Fu relativamente joven; de hecho, fue creado en 1.836 por un extraordinario artista marcial de la época llamado Chan Heung. Sin embargo, pese a su juventud, este estilo hunde sus raíces técnicas en el mítico Monasterio de Shaolin ya que el Kung-fu desarrollado allí constituye el sustrato fundamental de este sistema de artes marciales. No en vano, la formación de Chan Heung corrió a cargo de discípulos de Shaolin. Para saber más al respecto y conocer la historia del estilo, podéis hacer click aquí.

De este estilo se dice que es híbrido porque en su arsenal se encuentran tanto las técnicas de mano propias de los estilos de Kung-fu del Sur de China, como los desplazamientos y técnicas de pierna de los estilos del Norte. El Choy Lee Fut es, sin duda, una potente herramienta para la defensa personal. Contiene tal cantidad de recursos que lo convierten en un estilo tremendamente polivalente, permitiendo al estudiante aplicado desenvolverse con comodidad en las distintas facetas del combate tanto cuerpo a cuerpo como con armas, ya que el estilo posee una amplia panoplia cuya estudio diligente capacitará también al practicante para la confrontación armada.
 

Pero la práctica del Choy Li Fut, más allá de los aspectos meramente combativos, conlleva una serie de importantes beneficios colaterales para la salud del practicante, tanto el plano físico como psicológico.

En efecto, el adiestramiento constante conlleva un desarrollo equilibrado de los diferentes grupos musculares, favorece la flexibilidad de las articulaciones y mejora la resistencia cardiovascular lo que repercutirá positivamente en la calidad de vida del estudiante, sobre todo si tenemos en cuenta que es posible extender el estudio y práctica del Kung-fu hasta edades edades muy avanzadas merced a un entrenamiento inteligente y dedicado. Además, supone una excelente válvula reguladora del estrés al que están sometidos los hombres y mujeres de nuestro tiempo.

Por otro lado, para progresar en el Choy Lee Fut se precisa cultivar la  voluntad y capacidad de sacrificio; la relajación y el control de nuestras emociones son imprescindibles para el combate; y aprender de nuestros Maestros y relacionarnos adecuadamente con nuestros compañeros requiere cultivar la humildad y el respeto. Todo ello son elementos de valor que repercutirán positivamente en nuestra vida diaria, favoreciendo nuestras relaciones con los demás y el entorno en general.

En definitiva, el binomio SALUD-DEFENSA PERSONAL podría ser una de las descripciones más exactas de lo que podríamos esperar de la práctica del Choy Lee Fut. Para saber cómo puedes disfrutar de todo ello, haz click aquí.